Energiavámpírok: hogyan ismerjük fel őket és védjük meg magunkat
Fotó: nyílt forrásból
Energiavámpír lehet a férjed, a feleséged, a legjobb barátod, a kollégád vagy a szomszédod.
Az energiavámpírok olyan mérgező viselkedésű emberek, akik miatt mások rosszul érzik magukat. Apa ír erről.
Ők az irántuk érzett valódi érzésekből táplálkoznak, másokat kimerítve és lehangolva hagynak. Itt nem a miszticizmusról van szó – itt arról van szó, hogy az önző emberek a problémáikat és aggodalmaikat folyamatosan a körülöttük lévőkre hárítják.
Hogyan ismerjük fel őket
Gyakori jelei a túlzott figyelemigény és a saját fontosságuk megerősítése. Az is előfordulhat, hogy fokozatosan elrontják a hangulatodat azzal, hogy kétértelmű megjegyzéseket tesznek, vagy nyomást gyakorolnak rád, és megakadályozzák, hogy kifejezd, amit érzel.
„Ha egy kapcsolat egészséges, akkor egyensúly van az adás és a vétel között. Az ilyen interakciók során mindkét ember jókedvűnek, energikusnak és pozitív érzésekkel telítettnek érzi magát” – mondja Simon Rego, a New York-i Albert Einstein Orvosi Főiskola pszichiátria és viselkedéstudományok docense.
Az energiavámpírok, jegyzi meg Rego, mások érzéseit és érzelmeit használják fel arra, hogy saját magukat energetizálják.
A toxikus viselkedésű emberek folyamatosan érzelmi támogatást keresnek, hogy növeljék önbecsülésüket. Gyakran a jó erkölcsű, érzékeny, együttérző és pozitív energiával rendelkező embereket veszik célba.
Az energiavámpírok nagyon tolakodóak, ezért egy barátságos embernek nehéz visszautasítani őket. Különösen azért, mert gyakran a bűntudatra apellálnak, vagy kirívó ultimátumokat állítanak fel céljaik elérése érdekében.
Hogyan védekezzünk egy energiavámpírral szemben?
Az energiavámpírral való hosszan tartó érintkezés súlyosbíthatja az áldozat közérzetét. Idővel a túlzott stressz szorongáshoz, depresszióhoz, szívbetegséghez stb. vezethet.
Alapvető lépések:
- Állítson fel világos határokat.
- Készüljön fel a barátság befejezésére.
- Ne próbálj meg megjavítani egy energiavámpírt.
Megjegyzések: