4, febr 2026
A „lusta” sajtrudak receptje, amelyek egy perc alatt eltűnnek az asztalról

Fotó: nyilvános forrásból

Ezek a pálcikák hidegen és melegen is jók, sokáig puhák maradnak.

Amikor valami finomra vágysz, de nincs semmi a hűtőben, az egyszerű és olcsó receptek a segítségedre sietnek. Hétköznapi kefirből, lisztből és tojásból hihetetlen rágcsálnivalót készíthetsz – ropogós rudacskákat sajttal és zöldhagymával. A receptet az RBC-Ukrajna osztotta meg a My Home Inspiration-ra hivatkozva.

Recept

Hozzávalók

Az elkészítéshez olyan termékekre lesz szüksége, amelyek minden konyhában megtalálhatóak:

  • Kefir (bármilyen zsírtartalom) – 1 csésze (250 ml).
  • Csirketojás – 2 db.
  • Búzaliszt – 400 g (a típustól függően kicsit többre vagy kevesebbre lehet szükség).
  • Kemény sajt – 100 g.
  • Zöldhagyma – egy csokor (kb. 40 g).
  • Szódabikarbóna – 1 teáskanál.
  • Só – 1 teáskanál (vagy ízlés szerint).
  • Olaj a sütéshez.

Elkészítés:

  1. Vegyünk egy mély tálat. Öntsd bele a kefirt (lehetőleg szobahőmérsékleten, így jobban fog reagálni). Adjunk hozzá egy teáskanál szódabikarbónát, keverjük össze, és hagyjuk állni 3-5 percig. Látni fogja, hogy a massza habosodni kezd és megnő a térfogata – ez a szódabikarbóna reakcióba lép a savval, ami bujaságot ad a tésztának.
  2. Tojásos keverék. Verjünk bele két tojást a kefirbe, adjunk hozzá sót. Mindent alaposan verjük össze habverővel, amíg homogénné nem válik.
  3. Töltelék. Ez a titkos összetevő, amely ízletessé teszi a tésztát. A kemény sajtot durva reszelőn reszeljük le. Öblítsük le a zöldhagymát, szárítsuk meg, és vágjuk finom karikákra. Adja a sajtot és a fűszernövényeket a folyékony alaphoz, és keverje össze.
  4. Gyúrjuk át a tésztát. Apránként, kis adagokban adjuk hozzá az átszitált lisztet. Először kanállal keverjük össze, és ha nehézzé válik – a kezünkkel. A tésztának puhának, rugalmasnak és a kezünkhöz kissé ragadósnak kell lennie (ne töltsük meg túlságosan liszttel, hogy a rudacskák ne legyenek kemények). Hagyjuk a tésztát 5 percig „pihenni”.
  5. Formázás. Szórjuk meg a munkafelületet liszttel. Fordítsuk ki a tésztát, és nyújtsuk ki téglalap alakúra, kb. 7-8 mm vastagságúra. Egy éles késsel vágjuk a tésztát egyenlő nagyságú csíkokra (hosszát és szélességét ízlésünknek megfelelően válasszuk meg).
  6. Melegítsünk fel egy serpenyőt elegendő növényi olajjal. Dobjuk a pálcikákat a forró olajba (szabadon kell úszniuk, mint egy mélysütőben, vagy félig olajjal kell fedve lenniük). Közepes lángon süssük 1-2 percig mindkét oldalát, amíg aranybarnára pirulnak.
  7. A kész darabokat helyezze papírtörlőre, hogy eltávolítsa a felesleges zsiradékot.

Ezek a pálcikák hidegen vagy melegen is jók, sokáig puhák maradnak. A legjobban tejfölös-fokhagymás mártással, ketchuppal vagy tartármártással illenek. Remek alternatívája a krutonnak, a fánknak vagy a bolti rágcsálnivalóknak.

Megjegyzések:

Related Posts

A tegnapi zabkása: melyiket lehet újra felmelegíteni, és melyiket nehéz második esélyt adni?

Fotó: nyílt forrásból Mit tegyünk, ha a tegnapi zabkása megmaradt; főzési tippek tapasztalt háziasszonyoknak Néha sokakban felmerül a kérdés: mit…

Puffos, illatos és ízletes: mit kell hozzáadni a tésztához a fánkokhoz, hogy ne essenek le, és ne szívják fel a zsírt.

Fotó: nyílt forrásból Egy egyszerű hozzávaló, amely a fánkokat könnyűvé, légiesebbé és nem zsírossá teszi még a serpenyőben sütés után…

Brokkoli, csirkefilé és sajtos rakott étel: egy ízletes és egészséges étel receptje

Fotó: nyílt forrásból A brokkoli frissen vagy fagyasztva is felhasználható. A brokkoli és a csirkefilé remek kombinációja egy ízletes és…